Röviden a CHAKRA-król: 3. MANIPURA – akarat központ

AYURVEDA elnevezése AGNI GRANDHI, magyarul akarat (cselekvő) központnak nevezhetjük.
Kivetítődési pontja a KÖLDÖK (illetőleg a NAPFONAT) tájékán található.

Lényünk aktív, cselekvő, dinamikus, MEGNYILVÁNULÓ energiaformáit működteti és lényünk kifinomult belső TŰZét (AGNI DEVATA) ellenőrzi.
Ha lényünkben a BELSŐ TŰZ megszűnik, az élet lassan kialszik, a test kihűl és beáll a halál.

Hozzárendelhető elem: TŰZ

Azok, akiknél a MANIPURA energiája van túlsúlyban erőteljesek, kitartóak, optimisták, nagy karizmatikus erővel rendelkeznek. Szinte határtalan akaraterő és önbizalom jellemzi őket, minden adottságuk megvan az irányításra, vezetésre.

„Nem hihetsz Istenben, ha nem hiszel önmagadban.” (Vivekananda)

/részletek a tanfolyami jegyzetből/



A fényképen Kata a CHAKRASANA (magyarul keréktartás) nevű gyakorlatot végzi, mely segít lényünk domináns erőközpontjának tudatosításában. A végrehajtása után spontán lelkesedést, sikerérzést élhetünk át. Rendszeres végzése akaraterőt, önbizalmat, önuralmat, felelősségvállaló képességet, vezetői erőket eredményez.



Kíváncsi vagy még többre?

Tanfolyamunkon lebilincselő részletességgel fejtjük ki az egyes CHAKRA-k tulajdonságait és hatását az életünkre.

Emellett számos asanát is megtanulunk, melyekkel célzottan megébreszthetjük, feltölthetjük, tisztíthatjuk, illetve harmonizálhatjuk az erőközpontjainkat.

Kezdő csoportjainkat órarendünkben találod.

Röviden a CHAKRA-król: 2. SVADHISTANA – nemi központ


AYURVEDA elnevezése VARUNA GRANDHI, magyarul nemi központnak nevezhetjük.
Kivetítődési pontja a NEMI SZERV fölött 2-3 ujjnyira található.

Ehhez az erőközponthoz tartozik a SZEXUÁLIS teremtő potenciál, amelynek a fizikai megnyilvánulásai a férfi magváladék (sperma) és a női petesejt.

A SVADHISTANA energiája kihat az erotikus impulzusainkra, az életörömünk megélésére, felszabadultságunkra, az életvidámságukra, a humorérzékre, a kalandvágyunkra, a társadalomba való harmonikus beilleszkedettségünkre, saját nemi jellegünk harmonikus megélésére és kisugárzására a külvilágba.

Hozzárendelhető elem: VÍZ


„A szellemi erők megnemesített szexuális erők. A szexuális erők anyagiasult szellemi erők.” (Haich Erzsébet)

/részletek a tanfolyami jegyzetből/


A fényképen Zsófia a SUKHASANA (magyarul: örömöt, élvezetet hozó testhelyzet) nevű gyakorlatot végzi, mely elősegíti a SVADHISTANA nyers, szexuális, teremtő energiáinak az átalakulását kreatív, szubtilis energiává. Eltávolítja a feszültségeket, nyitott, felszabadult, derűs hangulatot teremt és könnyed társadalmi beilleszkedő képességet eredményez.


Kíváncsi vagy még többre?
Tanfolyamunkon lebilincselő részletességgel fejtjük ki az egyes CHAKRA-k tulajdonságait és hatását az életünkre.

Emellett számos asanát is megtanulunk, melyekkel célzottan megébreszthetjük, feltölthetjük, tisztíthatjuk, illetve harmonizálhatjuk az erőközpontjainkat.

Szeretettel várunk a jógaóráinkon!
https://www.facebook.com/events/587346280595552

Röviden a CHAKRA-król: 1. MULADHARA – gyökérközpont

AYURVEDA elnevezése PRITHIVI GRANDHI, magyarul gyökérközpontnak nevezhetjük.


Kivetítődési pontja a nemi szerv és végbélnyílás közötti GÁT környéke.

Lényünk VITÁLIS energiáját szolgáltatja, egy olyan létfontosságú energetikai alapot, amely a többi síkon való fejlődéshez szükséges.

A MULADHARA energiájának hatására jön létre a csontból és húsból felépülő fizikai test, az ANYAG.
Minőségére jellemző a szilárdság, tehetetlenség, tétlenség.

Hozzárendelhető elem: FÖLD


„Ki él, megéri, hogy teste gyermek, ifjú s öreg legyen, s új testbe költözik végül; sose búsul ezen, ki bölcs.” (Bhagavad-Gita)

/részletek a tanfolyami jegyzetből/


A fényképen Dóra a BADRASANA (magyarul trónpóz) nevű, II. éven tanult gyakorlatot végzi, melynek rendszeres végzésével rendkívüli mértékben megerősíthető a VITALITÁS. A HATHA YOGA PRADIPIKA azt tartja az ASANA-ról, hogy „majdnem minden betegséget megsemmisít”.


Kíváncsi vagy még többre?
Tanfolyamunkon lebilincselő részletességgel fejtjük ki az egyes CHAKRA-k tulajdonságait és hatását az életünkre.
Emellett számos asanát is megtanulunk, melyekkel célzottan megébreszthetjük, feltölthetjük, tisztíthatjuk, illetve harmonizálhatjuk az erőközpontjainkat.

Szeretettel várunk a jógaóráinkon!
https://www.facebook.com/events/587346280595552

Szeretnél többet tudni a CHAKRA-król?

Akkor szeretettel várunk jógaóráinkon a pécsi Jógaházban!

📌 Perczel M. u. 26., 5. kapucsengő), 1. emelet Tulaszi terem

📆 Minden csütörtökön 18:00-20:00

Tanfolyamunkon részletesen bemutatjuk a fő erőközpontok (CHAKRA-k) és a nekik megfelelő mirigyek összefüggéseit.

Ezeket az összefüggéseket az AYURVEDA (az indiai természetes gyógymód) tudománya ismerte fel.

Univerzumunk 7 nagy energetikai síkra rétegződik, melyeknek az emberben is létezik egy-egy kivetülési központja.

Szanszkrit fordításból ezen energiaközpontokat CHAKRA-nak nevezzük.

Az AYURVEDA tudománya szerint a CHAKRA-k szervezetünk bizonyos MIRIGYEIRE és IDEGKÖZPONTJAIRA hatnak.

Egy-egy CHAKRA kifinomult energetikai feltöltődésével ARÁNYOSAN biztosítja a neki alárendelt „rész” irányítását és működését.

Az energiával kellőképpen feltöltött energiaközpontok hatására a belső elválasztású mirigyek hormonokat (és más váladékokat) választanak ki.

Ezek a vér útján az egész szervezetbe eljutnak, biztosítva egész lényünk kiegyensúlyozott működését (EGÉSZSÉG).

A belső elválasztású mirigyek által termelt anyagok kihatnak a közérzetre, a lelkiállapotra, az agyműködésre, az értelmi képességre.

Szervezetünk mirigyeinek kiegyensúlyozott, építő jellegű együttműködése biztosítja az EGÉSZ harmonikus működését.

Ha egy erőközpontot spontán módon vagy tudatosan (pl. JÓGAYGAKORLATOK által) erőteljesebben töltünk fel energiával, a neki megfelelő mirigyek működése fokozódik, és az általa termelt HORMONOK túlsúlyba kerülnek a szervezetben.

Így ez az erőközpont – a neki megfelelő mirigyek és azok termékei, a hormonok (és más váladékok) által – meghatározza a személy tulajdonságait, magatartását, természetét.

/Részlet Tanfolyamunk I. éves jegyzetéből; folytatása következik…/


– Ha szeretnéd jobban megismerni Önmagad…

– Ha szeretnéd jobban érteni a világ működését…

– Ha érdekelnek a mélyebb filozófiai és pszichológiai összefüggések…

– És szeretnéd mindezt gyakorlatba ültetni…

… akkor szeretettel várunk a JÓGA TAN MA jógaiskola óráin!

Jógaóráink a PÉCSI JÓGAHÁZ-ban:

📌 Perczel M. u. 26., 5. kapucsengő), 1. emelet Tulaszi terem

📆 Minden csütörtökön 18:00-20:00


📷: a kép alapja a Pixabay-ről származik