Amikor először hallottam a Jóga Tan Ma jógaiskoláról, akkor már egy ideje jógáztam: online is és be is néztem pár helyre, más mozgásformákat is kipróbáltam. De persze valahogy nem volt az igazi.
Ezen a tanfolyamon azonban az első percben éreztem, hogy a helyemen vagyok. Végre volt, aki elmagyarázza, hogy miért végezzük az adott gyakorlatot, hol, milyen hatással van a fizikai testemre és az óra végi elméletet hallgatva elkezdett rendeződni a fejemben lévő „spirituális, ezoterikus zűrzavar” is.
A tudás, amit itt kapok, egy jó eszköz. Egy megoldókulcs a problémákra, és így sokkal könnyebben igazodom el az életben, a jógagyakorlás ad egy tartást, stabil alapokat. Más szemszögből tudok az életemre tekinteni mint korábban.
Pár éve elkezdtem oktatni is. Jelenleg a kertvárosi 2. éves csoportot viszem, nagyon élvezem. Szeretettel várok mindenkit, aki pozitívan érdeklődik a jóga iránt.
Elérhetőségem: sz.katalin.jogatan@gmail.com
